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va al contenido de la noticiaMiguel Ángel Castro (Cádiz) se propuso hace unos meses dar un salto profesional. Por circunstancias de la vida, tenía dificultades para planificar su jornada y alcanzar sus objetivos. La disyuntiva era clara: o encontraba el equilibrio o se tenía que buscar otro trabajo.
va al contenido de la noticiaEn 2006 se produjeron en España más de un millón de accidentes laborales o, lo que es lo mismo: uno de cada veinte trabajadores sufrió algún percance. Y no todos son caídas libres del andamio; trabajar en una oficina puede resultar igual o más peligroso.
va al contenido de la noticiaHacer pequeñas pausas en el trabajo para moverse es también eficaz para aumentar los niveles de actividad física
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