Lo mejor es hacerte un estudio de pisada pero esto te puede ayudar a hacerte una idea

Nuevo servicio para evitar lesiones

¿Te gusta el running?... Atrévete a leer nuestro abecedario de los 'Abdominales' a las 'Zapatillas'

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Te contamos cuál es tu peso ideal, cómo de en forma estás, cuál es tu peso máximo, tus umbrales, si estás entrenando ...

Trabaja tu espalda sin máquinas ni mancuernas, un ejercicio completo para toda la cadena muscular posterior.

Mayor ligereza y suavidad para la planta del pie

¡Apúntate a los beneficios de caminar!