obesidad
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Las mandarinas ayudan a luchar contra la obesidad y las cardiopatías
Una sustancia que aparece en las mandarinas ayuda a luchar contra la obesidad y protege contra las enfermedades del corazón
va al contenido de la noticiaLos desayunos ricos en proteínas pueden reducir los antojos de alimentos,
Según un pequeño estudio publicado en la revista Obesity, una comida rica en proteínas a primera hora de la mañana puede aumentar la sensación de saciedad y evitar los picoteos.
va al contenido de la noticiaEl yoga también puede ayudarte a adelgazar
A la hora de perder peso se recomienda hacer ejercicio junto a un cambio de alimentación, pero pocos deportes o actividades físicas son recomendables para las personas con sobrepeso.
va al contenido de la noticiaComer después de las 8 aumenta el riesgo de obesidad
Siempre nos han dicho que las cenas tardías van directas a los michelines, pero no hay estudios que lo demuestren.
va al contenido de la noticiaCome lento, adelgaza rápido
Deja de engullir si quieres conservar la línea.
va al contenido de la noticiaLos pies, la parte mas estresada del cuerpo
Un reciente estudio entre 10.075 españoles (de los cuales, 368 eran deportistas profesionales) ha puesto de manifiesto que no cuidamos esta parte del cuerpo.
va al contenido de la noticiaEl entrenamiento por intervalos y la dieta saludable ayudan a reducir la obesidad
Las personas con obesidad pierder kilos y mejoran sus marcadores cardiosaludables con dieta mediterránea y entrenamiento por intervalos según un estudio canadiense
va al contenido de la noticiaLa mitad de los hombres con sobrepeso, bien de salud
Lo afirma un estudio de la norteamericana Facultad de Medicina Albert Einstein
va al contenido de la noticiaLa dieta mediterránea está a punto de extinguirse
Según un estudio de la Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura (FAO) la dieta mediterránea, considerada la mejor del mundo, está a punto de desaparecer debido a que los españoles griegos e italianos están cada vez más gordos y prefieren las grasas y el exceso de calorías de los países anglosajones.
va al contenido de la noticiaTras un susto, es más fácil dejar de fumar que bajar de peso
Un estudio demuestra que las personas que fuman tienen más probabilidades de dejar el vicio al recibir una alerta de una posible enfermedad, que las personas con obesidad.
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