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La dieta para deportistas
Si haces ejercicio, no sólo tienes más hambre, también tienes más necesidades de energía, vitaminas, minerales y agua que las personas de vida sedentaria.
va al contenido de la noticiaComer más, pesar menos: Alimentos saciantes
Conoce los alimentos que más te llenan
va al contenido de la noticiaDeportistas, ¡Cuidado con el frío también en primavera!
No te confíes, todavía quedan algunas mañanas de temperaturas bajas que pueden frenar tu evolución.
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