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Endulza y energiza tu vida con miel

  Dos o tres cucharaditas de miel al día son la dosis justa para endulzar sin ganar peso. Y si tienes alguna infección o te sientes sin energía toma 2 ó 3 cucharadas soperas.  

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¿Qué tipo de miel debe tomar un deportista?

Endulza tu entrenamiento: hay una miel para cada ocasión

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Miel para combatir infecciones

La miel parece ser una herramienta efectiva para combatir infecciones bacterianas, incluso las resistentes a los antibióticos

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Consejos para evitar calambres

¿Eres propens@ a los calambres?Esto te puede interesar...

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Aumenta tus defensas antes del invierno

Exprime un zumo de limón y tómatelo mezclado con miel en ayunas cada mañana. Verás como este invierno te libras de unos cuantos resfriados.

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