menstruación
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Alimentación para prevenir el síndrome premenstrual (SPM)
Evita las molestias premenstruales con la alimentación y el ejercicio
va al contenido de la noticiaSáltate las reglas
Las hormonas femeninas son una montaña rusa que nos hacen ser tal y como somos, ni mejores ni peores. Aprende a conocer tus hormonas y te conocerás mejor a ti misma.
va al contenido de la noticiaLa cafeína
Estimula la producción de catecolaminas y la liberación de adrenalina
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