insomnio
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Practicar sexo ayuda a dormir
Al contrario de lo que les ocurre a las mujeres, practicar sexo es positivo para cualquier hombre al que le cueste dormir. Al menos eso opina Eduard Estivill, director de la Clínica del Sueño del Instituto Universitario Dexeus de Barcelona.
va al contenido de la noticia¿No puedes dormir?
No le quites el ojo a nuestra cuenta atrás de 60 minutos y verás como en un santiamén tienes sueño, mucho sueño.
va al contenido de la noticiaEvita el agobio y la falta de sueño de la forma más natural
Hay remedios naturales para evitar que el estrés o el insonmio se adueñen de tus biorritmos
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