Sport Life

insomnio

11 resultados encontrados

·Lucha contra el insomnio!

Estrenamos nuestra sección 'Las recetas de la abuela': Todos los remedios naturales para los achaques cotidianos.

va al contenido de la noticia

Las mujeres tienen más problemas de insomnio

Según la Clínica del Sueño Estivill un 22% de mujeres padece insomnio, cifra que se eleva hasta el 35% entre los 40 y 60 años

va al contenido de la noticia

¡Lucha contra el insomnio!

Estrenamos nuestra sección 'Las recetas de la abuela': Todos los remedios naturales para los achaques cotidianos.

va al contenido de la noticia

¿Sabes cuáles spn los remedios naturales para el insomnio?

Nuestros antepasados sabían que hay plantas que curan. Y ahora, en SportLife, nos hemos propuesto explicarte cómo y por qué son útiles para mejorar nuestra salud

va al contenido de la noticia

Las fases del sueño

¿Sabes qué te pasa mientras sueñas?

va al contenido de la noticia

Dormir bien ayuda a evitar la obesidad infantil

Una buena nothce de sueño puede reducir en los niños el riesgo de convertirse en obesos.

va al contenido de la noticia

Dormir para perder peso después del embarazo

Un nuevo estudio demuestra que dormir más ayuda a eliminar los kilos después del parto

va al contenido de la noticia

Tipos de insomnio

Ahora con el calor, es más probable que te cueste conciliar el sueño. ¿Sabes a "qué tipo" echarle la culpa?

va al contenido de la noticia

¿Cuánto hay que dormir cada día?

Unos necesitan 6 horas y otros no pueden vivir sin dormir más de 8 horas, cada persona es diferente, descubre cuántas horas de sueño necesitas para estar bien

va al contenido de la noticia
11 Resultados - página 1/2
Subir