Gira tu pantalla para ver la web de Sport Life

Fitness

Noticia

fitness

En forma en la playa

Estar de vacaciones no tiene que ser sinónimo de perder la forma física. Te damos algunos consejos para que disfrutes de tus vacaciones&...

Noticia

fitness

Entrenamiento de core con fitnessbal: circuito 2

En este segundo circuito para trabajar el core, te proponemos 6 nuevos ejercicios para un entrenamiento completo.

Noticia

fitness

Hombros de superhéroe

Este verano no vas a necesitar capa para hacer gala de "superpoderes". Prueba nuestro entrenamiento con peso libre y poleas para obtener los hombros q...

Noticia

fitness

Estabilidad con el fitnessball

Si necesitas mejorar tu equilibrio, propiocepción y estabilidad, el fitnessball te puede ayudar. Nuestro experto te descubre una progresi&oacut...

Noticia

fitness

Core con fitnessball: circuito 1

Fortalece tu core con estos sencillos ejercicios con fitnessball. En este primer circuito tenemos como objetivo la activación muscular para inc...

Noticia

natacion

Crossfit en el agua

¿Sabías que gracias al agua es posible adaptar el CrossFit a todos los públicos? En la piscina, el deporte del fitness puede resu...

Noticia

salud

Evalúa y trabaja la movilidad del hombro

¿Puedes tocar tus manos por detrás? ¿No? Pues la movilidad de tu hombro es un escasa.  Aplícate estos ejercicios pa...

Noticia

fitness

Más potencia para tu entrenamiento

Gracias a la cargada conseguirás aumentar la potencia de una forma fácil, segura y sin lesiones.

Noticia

fitness

Sácale más partido a tus flexiones

Aprende a sacarle más partido a tus flexiones. La clave está en la inclinación: según te inclines, cambias lo que trabajas...

Noticia

fitness

El gym está en la calle

Aprovecha el buen tiempo y los recursos que puedes encontrar en tu parque para entrenar. Te proponemos un sencillo circuito de 6 ejercicios para traba...

Galerías de fotos

  • #despiertatuenergiabcn en imágenes
  • Club Pérdida de Peso 2014
  • Carrera de los Bomberos Madrid 2015
  • Galería ejercicios 3 en 1
  • El todo en uno: el ejercicio más completo
  • La progresión para unos abdominales fuertes

Ir a la portada de galerías

Total de seguidores en redes sociales: 340.625

Trending topics: #SLabril #grasasVScarbohidratos #enmetroymediocabeunavida #IFEVERYBODYRAN #adrianlastra

Utilizamos cookies propias y de terceros para facilitar y mejorar la navegación, mostrarte contenido relacionado con tus preferencias y recopilar información estadística. Si continúas navegando, consideramos que aceptas su uso. Más información.