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Plan #Aluchar entrenamiento III

Tercera semana para nuestro reto... ¡#Aluchar con el entrenamiento más intenso que nos deja nuestra entrenadora Beatriz Crespo!

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Reto Core: programa 12

Sesión número 12 de nuestro entrenamiento abdominal, ¡a por nuestro objetivo de unos abdominales en forma y definidos!

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Entrenamiento en suspensión

Te contamos las ventajas, trucos y unos cuantos ejercicios para ponerte fuerte con el trabajo en suspensión

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Plan #Aluchar entrenamiento I

La primera sesión del entrenamiento #aluchar que nos deja la entrenadora Beatriz Crespo para ponernos a punto

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El entrenamiento de enero #aluchar

¿Listo para el workout de enero? ¡Aquí tienes la mejor rutina para el primer mes del año!

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¿Es malo que los niños hagan pesas?

Lo hemos oído decir muchas veces, pero, ¿tiene sentido? ¿Es verdad que nos niños no pueden hacer pesas porque alteran su crecimiento?

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Plan #adelantemisvalientes semana IV

La última sesión para completar el reto #adelantemisvalientes que nos propone nuestra entrenadora Beatriz Crespo

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Plan #adelantemisvalientes semana III

La tercera sesión de nuestro entrenamiento de diciembre. ¡Un HIIT para trabajar y mucho en una sesión exprés!

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Plan #adelantemisvalientes entrenamiento II

¡Segunda sesión de entrenamiento para el plan #adelantemisvalientes! Nuestra entrenadora Beatriz Crespo nos propone una sesión "quemapiernas"

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El Gran Atlas de la Musculación de Sport Life 200

Así es el Gran Atlas de la Musculación que puedes encontrar con el número 200 de Sport Life. ¡En tamaño gigante A3!

Galerías de fotos

  • ¡Alta frecuencia para tus cuádriceps! Segundo entrenamiento Sport Life enero
  • El ambiente de la Carrera de Papá Noel en Madrid
  • Carrera Papá Noel 12 desde 38 min 23 seg hasta 40 min 49 seg
  • Carrera papá Noel 11 desde 34 min 58 seg hasta 38 min 22 seg
  • Carrera Papá Noel 10 desde 29 min 56 seg hasta 34 min 56 seg
  • Carrera Papá Noel 9 desde 21 min 50 seg hasta 29 min 54 seg

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Trending topics: #SLDiciembre #YogaFit #TuMejorSanSilvestre #NavidadesFit #súmatealrosa

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