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La dieta de la felicidad
Si cada vez que te pones a dieta te sientes triste, sin energía y de mal humor, es que te has equivocado de dieta.
va al contenido de la noticiaLa dieta quemagrasas
No hay ningún milagro en los alimentos quema-grasas, sólo hay lógica nutricional y el elemento clave es el índice glucémico o IG.
va al contenido de la noticiaDieta Sport Life: Adelgazar sin pasar hambre
Te proponemos un plan para perder peso sin dejar de comer y no volver a recuperarlo. El secreto está en hacer entre 45 y 75 minutos de actividad física cada día y en aprender a comer bien.
va al contenido de la noticiaLos mejores suplementos para deportistas
Cada vez son más los deportistas que reconocen la importancia de unas adecuadas estrategias nutricionales para rendir en su deporte. Anímate a descubrir los mejores suplementos para rendir más y mejor en tu deporte.
va al contenido de la noticiaProteína de Whey
El adjetivo de “whey” en un aislado de proteínas, hace referencia al mecanismo y fuente de obtención.
va al contenido de la noticiaAminoácidos ramificados
Son conocidos con el nombre de bcaa´s, acrónimo del ingles Branched chain aminoacids.
va al contenido de la noticiaLa dieta para deportistas
Si haces ejercicio, no sólo tienes más hambre, también tienes más necesidades de energía, vitaminas, minerales y agua que las personas de vida sedentaria.
va al contenido de la noticiaAlimentos prohibidos para deportistas
Hay alimentos que no deberías tomar como deportista, aquí están los más perjudiciales para tu alimentación deportiva
va al contenido de la noticiaLa dieta bronceadora para adelgazar
Es una dieta muy rica en frutas y verduras de colores brillantes, fuente de vitaminas y minerales antioxidantes, especialmente vitamina C para evitar el daño oxidativo provocado por el sol y betacarotenos o vitamina A que ayuda a la piel a broncearse y previene el enrojecimiento.
va al contenido de la noticiaLa dieta del bikini para deportistas
Esta dieta está pensada para conseguir perder kilos y lucir tipo en la playa
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