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Cómo trabajar aductores y abductores

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Ponte en forma sin dejar de ver la tele en el sofá

Te proponemos 4 ejercicios para entrenar sin perderte tu teleserie favorita. Sólo necesitas un sofá y una película con unos cuantos anuncios. Cuando llegan los cortes publicitarios tú empiezas a moverte...

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Cómo trabajar los abductores (separar miembro)

Cambiamos de modo a la hora de trabajar los abductores. Vídeo con Chema Martínez

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Aductores deslizantes

Esta semana un ejercicio para fortalecer tus aductores y... limpiar el suelo!!

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Cómo trabajar los abductores, con Chema Martínez

Con este vídeo, te mostramos cómo trabajarlo con las gomas, de una manera sencilla

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