¡Llegamos a los quioscos en mayo con más contenido que nunca!

Ya está en los quioscos Sport Life de mayo

¿Quieres saberlo todo sobre las calorías? El artículo de Yolanda Vázquez nos guía por el mundo de las calorías con dietas, alimentos y ejercicios útiles para orientarte y saber más sobre el mundo "calórico".

Domingo Sánchez, al igual que cada mes, nos deleita con las secciones de fitness y cuerpo humano. En este número se ha superado y nos regala un póster de 8 páginas con todos los ejercicios abdominales, adaptados a tu nivel. Además, nos explica cómo entrenar los hombros a través de ejercicios funcionales y en otro artículo te ayudará a definir tus músculos en 9 semanas con un plan cardiovascular quemagrasa.

Para los amantes del running, hemos preparado 50 preguntas a las que nuestro maratoniano de confianza Chema Martínez amablemente ha contestado. Todas las dudas acerca del correr recopiladas y resueltas por nuestro experto a modo de resumen, ¡todo un lujo para conocer más a fondo la carrera a pie!

¿Y los ciclistas? Juanma Montero te propone 10 sesiones de entrenamiento para recuperar tu forma acompañadas de los preciados trucos de Samuel Sánchez.

Si quieres mejorar tu crol, te mostramos 5 errores y sus 5 correciones para que ganes más velocidad y resistencia. Y mucho deporte más con fútbol, parkour...

En cuanto a la sección de salud, ¿de verdad conoces tu piel? Aprende a cuidarla, pues el entrenamiento la somete a agresiones y, por consiguiente, la deteriora. También hemos pensado en la nueva medicina para que conozcas la acupuntura y sus beneficios.

Por último, en el laboratorio hemos probado el nuevo pulsómetro Polar RCX5 y las plantillas Footbed Company Custom a medida.

¡Corre al kiosco y hazte con tu número!