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2011-12-27 01:20:29
Mariela - minijuegos - Pesas.
#1
Hola.
Tengo una duda. Algunas personas me aconsejan que alzar pesas me ayudaría a bajar más rápido de peso; otras me dicen que debo hacer ejercicios aeróbicos y luego de bajar todo de peso debo iniciarme con las pesas, ésto para que la grasa no se endurezca en mi cuerpo. Cuál de las dos posiciones es correcta?
Gracias,
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Tengo una duda. Algunas personas me aconsejan que alzar pesas me ayudaría a bajar más rápido de peso; otras me dicen que debo hacer ejercicios aeróbicos y luego de bajar todo de peso debo iniciarme con las pesas, ésto para que la grasa no se endurezca en mi cuerpo. Cuál de las dos posiciones es correcta?
Gracias,