Alimentos frescos:sandía

Alimentos frescos:sandía

Su alto contenido en agua acaba con la sed y favorece la eliminación de líquidos

Tiene un alto contenido en agua, el 90%. Es rica en aminoácidos poco habituales (citrulina, alanina, ácido glutámico, arginina) vitaminas A, B y C, glucosa, fructosa, sacarosa, potasio, calcio, fósforo, y fibra. Actúa sobre los meridianos de corazón, estómago y vegija urinaria. Es una de las mejores frutas para evitar el calor estival y la disminución de energía que aparece en verano. Conoce todos los alimentos