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Contenido destacado
La dieta de los corredores pierde-kilos: martes
Melón con jamón de plato principal
Comida
Melón con jamón serrano (sin la grasa blanca)
Pescado blanco a la plancha con una patata pequeña cocida
Fruta de temporada
Cena
Ensalada de frutas frescas (melocotón, melón, sandía, manzana, pera, naranja, etc.)
Medio aguacate con medio huevo cocido y un tomate fresco con una rebanada de pan integral.