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Potencia para piernas y brazos: primer entrenamiento del reto Sport Life enero

El primer entrenamiento del reto Sport Life enero, ¿preparado? ¡Un auténtico trabajo de potencia para brazos y piernas! 3 series de 8 sentadillas y salto a anillas + 30" dominadas isométricas + 8 escalador + 8 Saltos a Banco
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