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"El último superviviente", el libro con las historias de Bear Grylls
El libro que recoge los sabios consejos Bear Grylls para aprender a luchar contra las condiciones más adversas de la naturaleza
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Forfaits gratis de Cerler
En la revista Oxígeno ya sabéis que todos los meses tenemos regalitos para repartir ¡y este mes no iba a ser menos! Si te gusta deslizarte por la nieve ¿no te vendría bien un forfait gratis de un día en Cerler?
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Oxígeno en tu kiosco
¡Muy buenas! Ya estamos de vuelta. Cargaditos de propuestas y artículos que os hagan desear salir a la naturaleza a empaparos de sudor y satisfacción. ¿Quieres saber lo que manejamos este mes? Vuelve la revista, vuelve Oxígeno.
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¿Quieres una mochila Deuter?
La Edge 30 te va a acompañar en todas tus aventuras invernales: esquí, snowboard... ¡No te vas a despegar de ella!
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Las mejores rutas de senderismo para este otoño
Ya tienes en el kiosco la nueva revista Oxígeno nº 16 (Noviembre 2009)... ¿Quieres saber de qué va?
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Curso de fotografía de deporte y naturaleza
Nuevo curso de la escuela Oxígeno dedicado a la fotografía de la naturaleza y deportes Outdoor. ¿Quieres aprender a hacer buenas fotografías? Pues apúntate al curso de Fotografía de Deporte y Naturaleza del 24 de octubre de la Escuela Oxígeno.
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Supervivencia: Curso para sobrevivir en la naturaleza
El colaborador de la revista Oxígeno, y auténtico especialista en supervivencia, Jaime Barrallo va a impartir un curso de la Escuela Oxígeno con todos los conocimientos que debes tener para "sobrevivir ahí fuera". ¡Apúntate ya!
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Las 100 mejores rutas para hacer deporte en naturaleza
Hasta 100 (y alguna más de regalo) rutas podrás encontrar en nuestra web para tus escapaditas de fin de semana... ¡o cuando tengas un día libre!
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Si quieres acelerar tu recuperación después de correr, recarga de combustible en los 40 minutos posteriores a volver de correr ya que es cuando tu cuerpo está más receptivo y lo asimila de forma más efectiva y lo mejor es hacerlo con una combinación de proteína y carbohidratos. Lo puedes hacer con arroz o pasta con huevo y atún o más fácil con un batido de proteínas.
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