naruto_1 escribió:¡Hola Chema!
He estado siguiendo tu plan de acondicionamiento general desde la primera semana de Diciembre ,y estos 2 ultimos meses entrenamiento de calidad.Todo para prepararme una cicloturista el 6 de Mayo.Despues quiero hacer un periodo de transicion,para no alcanzar mi plenitud de forma hasta 15 de julio.¿Es posible? Y si lo es,¿que entrenamiento deberia hacer hasta la fecha?
Si no has competido o has hecho marchas hasta el 6 de mayo, aún tienes margen de periodo competitivo para llegar bien a mitad de Julio. No deberías hacer ningún periodo de transición porque no has llegado a coger un punto máximo de forma en ese tiempo de específico. No suelen darse dos picos en ese margen de tiempo. Yo participaría en más marchas y compagínalas con semanas que vayas más tranquilo y te vas regulando. Un saludo
