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Aguas abiertas

Resuelve tus dudas sobre los entrenamientos y la técnica de Natación en la piscina

Aguas abiertas

Notapor fernandozipi » 09 May 2012, 10:46

Pronto empezará el temporada de aguas abiertas y me gustaría nadar, pero tengo un gran problema, si no hay linea recta en el fondo como en la piscina, me voy de lado a lado; hay alguna técnica sea de nado o respiración además de la costumbre y la experiencia. Muchas gracias.
fernandozipi
 
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Registrado: 24 Abr 2012, 13:35

Re: Aguas abiertas

Notapor Asier » 09 May 2012, 22:58

Buenas noches:

Bueno siempre hay trucos para no torcerse, ademas que las corrientes si las hay tienen un papel importante porque te echaran o te empujaran hacia dentro.

Consejos natacion aguas abiertas:

Levantar la cabeza para ver si la dirección es correcta puede realizarse de manera más o menos eficaz, por lo que la utilización de una técnica adecuada puede representar un gran ahorro de energía.

Marcarte un punto para no desviarte.

Un plan en la carrera.

Se realista del tiempo que puedes hacer en la prueba.

Un saludo espero que te haya servido.
Asier
 
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Registrado: 10 May 2011, 22:53


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