Las 10 claves para no lesionarte corriendo

Muchas veces los corredores nos lesionamos porque no sabemos aplicar el criterio de entrenamiento más adecuado, ¡con estos consejos dirás adiós a las lesiones!

Miguel Ángel Rabanal

Para correr durante muchos años sin lesionarte hay unas pautas que puedes seguir
Para correr durante muchos años sin lesionarte hay unas pautas que puedes seguir