Publicidad

Guia triatlón

30 trucos que un buen triatleta debería conocer

Guia triatlón | 05/06/2014

Los "trucos" o maneras habilidosas de evitar problemas o conseguir un resultado son imprescindibles en cualquier deporte, pero en triatlón… se mul...

Plan de entrenamiento de dos meses para debutar en un Triatlón Sprint

Guia triatlón | 28/01/2014

Aquí tiens un plan de entrenamiento de 2 meses para que puedas afrontar tu primer triatlón con garantías de terminarlo satisfecho y lo m&aa...

Anatomía del triatlón: el triatleta desde dentro

Guia triatlón | 13/01/2014

¿Cómo se mueven tus músculos cuándo corres, nadas o montas en bici? ¿Qué ejercicios son los mejores para potenciar tu ...

En triatlón, no te olvides de...

Guia triatlón | 24/10/2012

En triatlón es por lo menos el triple de fácil dejarse olvidado algún elemento importante. Por eso es conveniente tener a mano esta lista y...

Más fuerza, mejor triatleta

Guia triatlón | 23/10/2012

Ningún buen triatleta debe descuidar  el entrenamiento de la fuerza, pero si piensas que es imprescindible apuntarte al gimnasio y no encuentras hue...

10 errores que estropean tu dieta de triatleta

Guia triatlón | 23/10/2012

Si quieres ser un buen triatleta, empieza por evitar los 10 errores más comunes en tu dieta....

Carrera triperfecta

Guia triatlón | 23/10/2012

La carrera a pie no es una disciplina que requiera la depurada técnica de la natación, ni las habilidades de la bici, pero sí que implica u...

De nadador, ciclista o corredor a triatleta

Guia triatlón | 22/10/2012

Son muchos los nadadores, ciclistas y corredores que terminan por acercarse al triatlón. Tu deporte de procedencia es importante a la hora de orientar tu...

Busca más información

Utilizamos cookies propias y de terceros para facilitar y mejorar la navegación, mostrarte contenido relacionado con tus preferencias y recopilar información estadística. Si continúas navegando, consideramos que aceptas su uso. Más información.