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Anatomía del nadador

Guia natación | 08/07/2014

La natación es un deporte completo, que pone en acción toda tu musculatura. Te mostramos los ejercicios para entrenarla y convertirte en mejor nad...

Ejercicios lumbares para natación

Guia natación | 22/11/2013

La musculatura lumbar se encarga gestionar de gestionar las fuerzas entre el tren superior e inferior en la natación, refuérzala para rendir mejor...

Una alimentación "10"

Guia natación | 19/10/2012

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Guia natación | 19/10/2012

En las competiciones de natación es una técnica esencial, ya que en el momento que los pies tocan la pared se contabiliza el siguiente largo y de ...

En forma para nadar más rápido

Guia natación | 08/10/2012

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Guia natación | 05/10/2012

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Técnicas de natación: Crol

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