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Ciclismo

Bicis eléctricas, ¿merecen la pena?

Ciclismo | 08/09/2017

Te contamos los pros y los contras de entrenar con bicis eléctricas, ¡toma nota!...

El calentamiento perfecto para ciclistas

Ciclismo | 08/08/2017

Si crees que los ciclistas no deben calentar... ¡No sabes cuánto te equivocas! Aquí tienes los ejercicios que no pueden faltar para un buen calentamiento en cic...

Montar en bici con calor y disfrutar entrenando... ¡sí se puede!

Ciclismo | 28/07/2017

Las claves para, que, a pesar del calor, sigas disfrutando de tus salidas en bici...

Calcula cuántas calorías gastas en bicicleta

Ciclismo | 08/07/2017

Esta es una tabla del consumo de calorías según la velocidad a la que vas en bicicleta...

¿Qué está pasando con las muertes de ciclistas en carretera?

Ciclismo | 14/06/2017

¿Qué está pasando con las bicicletas en la carretera que día sí día no llegan noticias de una tragedia? ¿Falta un buen conocimiento de las normas, hay poco resp...

Así se sube y así se baja, ¡la técnica para dominar tu mountain bike!

Ciclismo | 03/04/2017

¿Eres el rey del llano pero se te resisten las cuestas? Analizamos paso a paso la técnica que debe seguir el buen biker tanto en las subidas como en las bajadas...

Claves para preparar una prueba de bici por etapas

Ciclismo | 02/03/2017

¿Quieres preparar una prueba de mountain bike por etapas? El gran Luis Pasamontes te da las claves para disfrutar de bici y completar una prueba como esta...

Una prueba biomecánica, consigue el ajuste de tu bici perfecto

Ciclismo | 01/02/2017

La mejor forma de sacarle todo el partido a tu bici es que te quede perfecta...

En metro y medio cabe una vida

Ciclismo | 14/01/2017

Pero antes de exigir todos y cada uno de estos 150 centímetros, los ciclistas también tenemos mucho que decir en nuestra propia seguridad...

¿Seguro que sabes rodar en llano con la bici?

Ciclismo | 07/12/2016

Un ciclista de la talla de Luis Pasamontes nos da las claves para optimizar la que es la base del entrenamiento del ciclista. Si te "jactas" de que sabes llanea...

Mejor ciclista... ¡Nadando!

Ciclismo | 15/11/2016

¿Sabes que los ejercicios acuáticos pueden hacerte mejorar muchísimo sobre la bici? Te lo demostramos: ciclista... ¡a la piscina!...

Los 10 errores del ciclismo indoor

Ciclismo | 14/11/2016

El ciclismo indoor es uno de los "clásicos" del entrenamiento aeróbico en el gimnasio y una de sus ventajas que lo hace tan popular es que no tiene grandes requ...

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