LO he probado estamañana ants de salir con la bici y realmente funciona. Felicito al inventor de la fórmula. Iba justo de tiempo y me lo hte tomado y 5 minutos después ya pedaleaba y no me ha pesado nada.

buenas tardes, lo del batido, ¿no seran 30cc, en vez de 300cc? si no hay que echar 3 cajas de leche semidesnatada, me parece mucho, ¿o vosotros habeis echo calculo para tener mas dias? gracias por responderme, saludos y que viva el deporte.

Hola deportivista, 300 cc es un poco más de un vaso de leche desnatada líquida. No tienes porque hacerlo con leche en polvo.

Saludos

Me lo he hecho esta mañana antes de salir con mi equipo bueno la verdad es que de llenar te llena y funcionar tambien pero que pasaria si le pusieramos unos poquitos de frutos secos creo que estaria mucho mas completo

compraré los productos que no tengo y lo provaré mañana les comentare suena bonito y se ve sabroso bien al chef del deporte.

No es lo mismo 300cc que 300 cl. 300cl, como creo que piensas que es a lo que se refiere la receta, sí que son 3 cajas de leche (3 litros), pero 300cc es, como ya han comentado, algo más de un vaso. La receta está bien.

Es lo mismo 300cc que 300cl. Por eso 1 litro (1000 cl) son 1000 cc.

1 litro son 100 cl, y no 1000

En el batido para antes de entrenar, ¿se puede cambiar la leche semi desnatada por leche de soja?

La leche no es mala de tomar antes del ejercicio?? Es por lo menos lo que tenía entendido yo

Si no tienes intolerancia a la lactosa no hay problema por tomar leche antes de entrenar, sobre todo semi. Prueba antes, de todas formas. La leche de soja es otra alternativa o el yogur.

Pues a mi la verdad es que no me ha gustado nada el sabor y todos esos productos por separado me gustan, pero el resabor que deja el plátano en estado líquido me ha dado arcadas, sereé yo que soy muy delicado pero la verdad es que prefiero tomarse cada cosa por separado.