Una bebida de canela que te ayuda a evitar las infecciones y a no picotear entre horas

Si no adelgazas, te pasas el año con resfriados y tienes tendencia al picoteo de alimentos dulces prueba a tomar este zumo en tu desayuno.

Se prepara con corteza de canela que tiene más eficacia que la canela en polvo, se hace una decocción de media corteza en agua hirviendo durante 10 minutos y se añade al zumo de naranja recién exprimido.

No sólo no habrá gripe que se resista a su dulce sabor, además evitarás las diarreas y tener hambre a lo largo de la mañana.

Y todavía hay más, la canela ayuda a mantener la glucosa en sangre y evita las "pájaras" en las sesiones de largo recorrido, prueba a llevar esta bebida en tu bidón para el avituallamiento diluída con té.