Con un tema polémico como estrella: ¿es peligroso hacer abdominales?

Sport Life viene muy cañero este mes. En nuestro número de junio planteamos con todos los puntos de vista la nueva polémica que está llegando al mundo del fitness: ¿es peligroso hacer abdominales? Dos grandes expertos del tema como Piti Pinsach y Domingo Sánchez nos plantean los pros y los contras del ejercicio más famoso del mundo, destacanso sobre todo dónde estás los riesgos de las abdominales.

Chema Martínez también es protagonista principal este mes en Sport Life. El gran corredor madrileño ha realizado une stupendo artículo con sus mejores 50 trucos para correr más rápido, mejor y sin riesgo de lesión. Impresincindible para corredores de cualquier nivel.

En lo que se refiere a nutrición, este mes hacemos protagonista a uno de los grandes olvidadados: el desayuno. Y lo hacemos en primera personas porque además de las 10 reglas básicas de un buen desayuno, el equipo de Sport Life te cuenta su experiencia personal en combinar desayuno con entrenamiento deportivo y vida diaria.

Y más útil te va a resultar todavía Sport Life si montas en bici de montaña y no tienes ni idea de mecánica. Juanma Montero en persona te enseña a reparar las principales averías: desde el maldito pinchazo a una rotura de cadena, un radio roto o los cambios mal ajustados.

Hay mucho más deporte práctico con el tenista Fernando Verdasco enseñando cómo mejorar tu derecha, el medallista olímpico Javier Bosma dando una clase de voley playa y un especial travesías de natación en el mar.

Y no te pierdas los concursos de Junio en nuestra web, ¡son una pasada!.

Además, buscamos a la chica adidas...

Sport Life ya está a la venta en los kioscos de toda España por sólo 3'25 euros.