La lista de los productos naturales básicos para la salud

En casa puedes tener un botiquín muy natural para tener siempre a mano con medicina natural y los remedios de la abuela para hacer frente a los problemas leves.

Anima y cuida a tu familia con infusiones, cataplasmas, jarabes caseros y aceites esenciales que hacen de la enfermedad algo natural y casero.

Aquí tienes una lista de productos que no deben faltar en tu casa y viajes:

Arcilla, las cataplasmas de barro reducen el dolor y la inflamación y mejoran los problemas de piel.

Áloe vera, en planta o en gel puro, una planta que decora y cura casi todo.

Árnica en tintura, para que los torpes de la familia alivien sus golpes.

Hipérico en aceite, el gran alivio para quemaduras y heridas.

Ajo natural, antiséptico, antibiótico, antiinflamatorio, hipotensor, etc.

Agua de hamamelis, sustituta del agua oxigenada, alivia quemaduras, corta hemorragias, etc.

Miel, aplicada en cataplasma o tomada, alivia inflamaciones y regenera la piel.

Limón, el zumo sustituye al alcohol, es antiséptico, antivírico, antifúngico, cicatrizante, etc. solo tienes que aguantar un poco el ezcozor inicial.

Yogur, como alimento recupera tus diarreas y te aporta calcio, aplicado en uso externo alivia los picores vaginales, combate los hongos en la piel, mejora el aspecto de tu piel, ¡qué no falte en tu nevera!

Aceite de oliva, el oro español que alivia quemaduras y mejora los problemas de la piel.

Raíz de ginseng o de eleuterococo, adaptógenos naturales que te ponen al día y te llenan de energía para superar los obstáculos diarios.

Esencia de lavanda, imprescindible para aliviar picores, quemaduras, golpes, nerviosismo, dolores de cabeza, etc.

Esencia de romero, estimulante y vigorizante, tus masajes serán el doble de efectivos.

Tintura de propóleo, el antibiótico natural, tomar al primer síntoma de resfriado.

Equinacea, aumenta tus defensas, no te puede faltar.

Flor de manzanilla, la infusión más popular para las malas digestiones, también soluciona problemas oculares, rebaja la inflamación articular, y limpia las heridas, es tu mejor baza.

Hojas de menta, mejora la digestión, refresca, alivia los picores y sabe muy bien.

Flor de tila, la infusión calmante que te ayuda a relajarte en los momentos de tensión.

Semillas de anís, gases y cólicos infantiles fuera y un rico sabor en tus infusiones.

Planta de tomillo, antiséptico contra todo tipo de infección.

Aceite de clavo, analgésico contra dolores leves.