Prevenir es mejor que curar, acaba con la alergia antes de que empiece

El mejor tratamiento es evitar, en primer lugar, lo que causa los síntomas de la alergia y para ello se deben evitar todos los factores causales de la rinitis, desencadenantes o provocadores del malestar nasal:

Polen

• Mantener las ventanas cerradas y puertas de la vivienda durante el máximo tiempo posible
• En coche, viajar con las ventanas cerradas
• Evitar salidas al campo
• Es preferible pasar las vacaciones junto al mar, ya que el aire está más libre de polen

Ácaros del Polvo

• Usar la aspiradora en vez de barrer
• Intentar prescindir de alfombras, moquetas y cortinas
• Evitar el exceso de muebles y objetos decorativos que acumulen polvo
• No guardar los libros en el dormitorio ya que acumulan polvo
• El colchón debería ser de gomaespuma y la ropa de cama de tejido sintético
• Es aconsejable usar fundas de plástico para recubrir y aislar colchón y almohada

Animales

• Bañar la mascota semanalmente
• Mantener la mascota en el exterior de la vivienda, siempre que sea posible
• La mejor manera de evitar los alérgenos de los animales es no tenerlos

Hongos de la humedad

• Limpiar la ducha y revisar las cortinas de la misma
• Reparar las filtraciones de agua por el techo o las llaves con gotera
• Usar deshumidificador, si la casa es húmeda
• Secar las zonas de agua estancada en patio o balcón