¿Qué tienen en común atletas tan dispares como Setffi Graf, Jonah Lomu, Laila Ali, Iridia Salazar y Brita Steffen? Mira en este vídeo de adidas como el yoga es un deporte para todos.

Rainbeau Mars, es la entrenadora personal de los famosos en Los Angeles, en este vídeo puedes ver como entrena a los atletas de adidas.

Mira como la tenista Steffi Graf aprende yoga, o al jugador de Rugby Jonah Lomu mueve a ritmo de yoga su impresionante musculatura. No te pierdas a la escultural boxeadora Laila Ali aprendiendo a respirar o a la medalla de bronce en Taek wondo Iridia Salazar, concentrada en los movimientos. La medallista de los 100 m libres Brita Steffen deja el pabellón bien alto con su elasticidad y potencia.

No te pierdas algunas de las posiciones, el yoga no parece tan fácil después de ver el vídeo.

Biografía de Rainbeau Mars:

• Ha creado su propia disciplina de yoga, llamada Ra-Yoka, una particular mezcla de yoga, artes marciales y core conditioning.
• Ha grabado varios DVD de éxito, entre ellos el último, Yoga for Beauty, que también ha sido el mejor recibido y que se suma a Sacred Yoga Vinyasa Flow Series, Pure Power, Pure Tranquility, Pure Sweat y Zen Mama. Ha trabajado en una serie de vídeos de animación para niños, titulada Musical Rainbow y pensada para descubrirles una mezcla de música, movimiento y vida sana.

• Se ha afianzado como experta en belleza, fitness y yoga, y ha colaborado con distintas revistas, entre ellas Shape, Fitness, Yoga Journal (portada) y Fit Pregnancy, Body and Soul (portada). Consiguió la primera portada de una revista estadounidense de difusión nacional, Yoga Journal, con apenas 23 años. Ha sido columnista de la revista Oxygen durante dos años.

• Ha sido maestra de yoga durante nueve años; ha recibido preparación del creador del yoga ashtanga, Patabhi Jois; del fundador del yoga anusara, John Friend; del conocido maestro ashtanga Richard Freeman, y de la maestra Iyengar de fama internacional Lisa Walford.

 Algunos datos interesantes sobre Rainbeau:    

• Se entrena en las artes del yoga desde niña; su madre hacía yoga estando embarazada de ella, por lo que Rainbeau se considera practicante de toda la vida; a los cinco años empezó a sentarse en la postura del loto; a los 10 le encantaba colocarse cabeza abajo.
• Le gustan la historia del arte, la música, los viajes, la natación, la pintura, el surf, la cocina, la danza y el diseño feng shui.
• Ha estudiado los alimentos vivos, la indulgencia sana y los regímenes de belleza domésticos, y sobre todo ello ha formado a sus alumnos de yoga; aparece en la cubierta de Eating for Beauty, del reconocido escritor David Wolfe.
• Está casada y es madre de una niña de cuatro años.