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Qué pasa cuando tienes una "pájara"
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Te explicamos, punto por punto lo que le pasa a tu cuerpo cuando se esfuman las fuerzas.
Te has pasado de entrenamiento o tenías poco alimento en el cuerpo para el esfuerzo
que ibas a acometer. El caso es que en un momento dado tu rendimiento desciende
al subsuelo y tienes que bajar la intensidad radicalmente para no caerte de bruces: te
ha dado la "pájara". En tu cuerpo están ocurriendo muchas cosas para que se haya
desencadenado esa reacción.
Pasa el ratón por los distintos puntos del gráfico y sabrás qué le pasa a tu cuerpo en estas situaciones:
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