El sábado 19 de diciembre ponte las pilas y aprende a defenderte

La Defensa Personal Femenina es una de las maneras más divertidas de mantenerse en forma y aprender algo práctico que te pone en forma y te puede ayudar a salir de una situación complicada.

Si ya la has probado, seguro que repites y si aún no la conoces puedes acudir a un seminario de DPF el sábado 19 de diciembre. Un único grupo de trabajo para chicas, de 10 a las 12 horas, sólo 20 personas y el precio es de 12 por persona.

¿Qué vas a aprender? Defensas básicas en pie para la primera parte y trabajo en suelo en la segunda mitad de la clase para mejorar nuestra destreza en el trabajo en suelo. El objetivo es trabajar de forma dinámica y sacar el máximo partido al tatami con vistas a poder ver la aplicación objetiva del mismo ante una supuesta situación real de peligro. En la DPF se busca un enfoque lo más objetivo posible pensado para mujeres, para lograr invertir una situación de desventaja y salir airosas de los diferentes supuestos que se pueden presentar en la calle y se trabajarán en clase.

Para participar no necesitas ninguna preparación, tan sólo ropa cómoda y ganas de pasarlo bien y disfrutar del deporte.

¿Cómo inscribirse? Envía un mensaje de correo electrónico a esta dirección: estudio47kp@gmail.com, indicando los datos personales (nombre, apellidos, teléfono y DNI).

Plazas: 20, se respetará el orden de llegada de los correos electrónicos

Precio: 12 €

Una vez que os confirmemos vuestra participación en el seminario, os enviaremos los datos bancarios para que podáis realizar la correspondiente transferencia.

También puedes pedir más información en los teléfonos: 635 86 95 66 / 652 49 14 48.

Estudio 47

C/ Agustín de Itúrbide 20, local 1

28043 Madrid

Telf. 635 86 95 66 / 652 49 14 48