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Los chinos consideran al melocotón la fruta del amor…y es que el verano despierta muchas pasiones estivales, pero además el melocotón te ayuda a broncearte y a proteger la piel de los rayos UV, es una fruta rica en fibra, provitamina A, vitamina C, vitamina E, B3, hierro potasio, fósforo, azufre y níquel. Los melocotones regulan el intestino y son muy recomendables en las dietas para perder peso por su bajo calor calórico (40 kcal/100g) y su efecto laxante y diurético. El único problema es que se estropea con facilidad y debe tomarse rápidamente cuando madura.