La meditación aumenta la actividad de la telomerasa, la enzima clave del envejecimiento

Los cambios psicológicos positivos que ocurren durante el entrenamiento de meditación están asociados a una mayor actividad de la enzima telomerasa, la clave para la salud y larga vida de las células, según un trabajo publicado en la revista Psychoneuroendocrinology. Los investigadores de la Universidad de California han realizado el estudio después de tres meses de un tratamiento intensivo de meditación, en el que debían meditar unas 6 veces al día. Ellos creen que el efecto de la meditación sobre la longevidad, estaría producido porque aumenta la capacidad de cada persona para cooperar con el estrés y mantener sentimientos de bienestar, y de alguna manera influye en la actividad de la telomerasa en las células del sistema inmunitario, que son las que tienen la capacidad potencial de alargar la vida de las células. Aunque los autores concluyen que hay que hacer más estudios para comprender como funciona la meditación en la longevidad, no está de mal que acabemos esta nota con una profunda inspiración, seguida de un Ohmmmmm?