a ver si me toca, que soy lector desde el número uno, desde mayo del 99, y nunca me ha tocado nada y participo desde el primer numero cuando había que mandar recortado el cordigo de barras que saliua en la pagina del sumario

LO principal para motivarte es disfrutar con lo que haces y ver los resultados.

Mi motivacion para entrenar cada dia, es la superacion y ver como vas mejorando con el paso de las semanas, hasta intentar ver donde esta mi techo. Pero cuesta llegar y hay mucho que sufrir y disfrutar.

Mi principal motivación para entrenar tanto btt como runnig es el desestresarme del trabajo, cuando termino de trabajar solo pienso en salir a hacer deporte y desconectar

Mi principal motivacion es ver como haciendo deporte cada dia te encuentras mejor fisicamente.

Corro en solitario por mantenerme en forma cuatro días a la semana (unos 50 km en total). Un aparatito de este tipo creo que sería muy útil para controlar el nivel de esfuerzo.

Mi mayor motivación es cuando mis dos hijas pequeñas me dicen que porque yo no tengo la tripita de los papas de sus amigas y que siga entrenando que cuando sean mayores se vendran conmigo (de momento cuando vengo de correr realizan los estiramientos conmigo y algunos adominales). Un saludo

Mi plan para motivarme es ir siempre acompañado por amigos. También cambier de ruta ya que corre cinco dias a la semana y se aria una rutina. Y por supuesto la revista de sportlife que me saca de mis dudas acerca de los ejercicios, etc. Gracias

Mi plan para motivarme es ir siempre acompañado por amigos. También cambiar de ruta ya que corro cinco dias a la semana y se aria una rutina. Y por supuesto la revista de sportlife que me saca de mis dudas acerca de los ejercicios, etc. Gracias

la mia es ver como mejoro fisicamente y sobre todo comprobar como me siento luego mejor psicologicamente , correr me sienta bien

A mi lo que me motiva es observar mis mejoras respecto a como empece y voy avanzando poco a poco. Además de ir aprendiendo los limites de mi cuerpo.

A mi lo que me motiva es obsevar todo lo que he mejorado desde que empece. Además de aprender cuales son los limites de mi cuerpo.

Mi mayor motivación es luchar contra mi mismo. La satisfacción de superar los retos marcados es única y maravillosa y eso te anima siempre a esforzarte al máximo.

Para motivarme lo primero entrenar siempre en sitios diferentes, hacer lo ejercicios segun me los pida el cuerpo, correr, piscina, fuerza(no siempre apetece hacer lo mismo), cambiar con frecuencia los itinerarios de carrera o mtb, , llevar musica unas veces y otras no, y siempre comparar tiempos, distancias, repeticiones buscando la mejora a todos los niveles. Siempre entreno solo, buscando autoexigencia para cada cierto tiempo apuntarme a alguna competicion popular donde poder medirme con otros.

lo que mas me motiva a mi es el verme mejor dia a dia...el plantearme retos y superarlos...y poder ir asi viendo como me sipero con el esfuerzo del dia a dia

lo que mas me motiva a mi es el verme mejor dia a dia...el plantearme retos y superarlos...y poder ir asi viendo como me sipero con el esfuerzo del dia a dia

Hola:

Lo que más me motiva es dialogar con mi cuerpo. Siento que me habla diciéndome qué ejercicios le gusta y cuáles no. Disfruto conmigo misma viendo nuestros progresos.

Mi mejor motivacion es mejorar dia a dia pese a que cada vez tienes màs edad.Es como una lucha contra el calendario.Aparte de eso suelo hacer deporte con amigos y ponerme siempre buena musica

Mi motivación es estar sano y en forma día a día, tengo 42 años y llevo haciendo deporte amateur desde lo 8 años, no concibo la vida sin deporte y quiero que mi hija vea en mi, un ejemplo a seguir en el deporte y en la vida.

Mi motivación es ponerme una nueva meta o cambiar (correr, natación, bicicleta...) hacer algo diferente o nuevo!

mi motivación es superar la última marca, unas veces lo consigo y otras no.

La verdad es que me cuesta motivarme, así que intento de vez en cuando participar en carreras populares y así me obligo a preparme para el acontecimiento.

Mi motivacion es intentar esta a la altura de mis compañeros con los que comparto todas las tardes los entrenamientos ,para el dia de la carrera comparar con ellos los tiempos realizados mientras nos tomamos unas cervecitas.

Lo que me motiva a seguir un plan de entrenamiento running es la satisfacción que me proporciona el ver como mejoran mis cualidades físicas con el entrenamiento, lo cual queda reflejado en los tiempos de competición. Y sobretodo, saber que con ello, no sólo mejoro en el aspecto físico, sino también en el aspecto psicológico, por ejemplo, aumentando mi confianza a conseguir los retos que te plantea la vida...Impossible is nothing.

MI MOTIVACION ALA HORA DE ENTRENAR ES MI HIJO DE 3 AÑOS .MIDO 1,65 Y PESABA 95 KILOS Y UN DIA ME DESMAYE EN LA DUCHA POR PROBLEMA TENCION BAJA Y MI MUJER Y MI HIJO FUERON LOS QUE ME ENCONTRARON Y VER LA CARA DE MI MUJER PERO SOBRE TODO VER LLORAR AMI HIJO FUE LO QUE ME DIO FUERZA PARA EMPEZAR . FUI AL MEDICO ME HICIERON PRUEBAS , Y ME DIJO QUE TENIA TAMBIEN EL COLETEROL MUY ALTO Y SI NO QUERIA TOMAR PASTILLA PRA EL RESTO DE MI VIDAD QUE BAJARA DE PESO. PUES MI MOTIVACION ES UNA FOTO DE MI HIJO EN LA PUERTA DE LA NEVERA . ESO FUE EN MAYO PUES HOY EN DIA TENGO 34 AÑOS Y PESO 85.600. ME LEVANTO CUATRO VESES POR SEMANA ALAS 5:40 DE LA MANAÑA ME PONGO EL CHANDAL , LAS ZAPATILLAS Y LOS AURICULARES Y ACORRER DURANTE 45 MINUTOS , Y ME SIENTO MUCHO MEJOR FISICAMENTE

Mi motivación es superar mis límites leyendo los artículos de la gente del club de pérdida de peso. Artículos de gente, que con esfuerzo y superación perdían kilos y ganaban salud, me automotivó. Hoy he perdido 21 kilos, me planteo duathlones,media maratón e incluso algún triathlón sprint; eso sí sigo fiel a los artículos de esa gente conocida a través de lo que nos une la fuerza, superación y afán por seguir superando nuestros propios límites.

Tengo 48 años y me cuesta mucho motivarme,me ciño al entrenamiento practicamente sin pensar ,por rutina .Asi no tengo la tentacion de no seguirlo.Y lo consigo pocas veces me salto mis dias de entreno.Que conste que lo que mas me cuesta es empezar despues es un placer.

Lo mejor para motivarte es perseguir una meta y pensar en ella, por ejemplo una carrera imaginar como llegas a la meta,la satisfaciñon que recorre por todo tu cuerpo tras aver alcanzado tu proposito, tambien es una buena motivacion ver como mejoras tus marcas poco a poco con tu esfuerzo,

Mi motivación la encuentro en mi día a día, solo pienso en sentirme mas seguro, divertirme, relacionarme, el desafio, la salud, el perfeccionamiento, la satisfacción de hacer un buen entrenamiento, en vivir ...