Prevenir este tipo de enfermedad típica de los corredores es posible

Existe un tipo de anemia que afecta a los atletas denominada "anemia del corredor",también conocida como anemia de origen mecánico(footstrike anemia) o hemólisis por esfuerzo(hemólisis=destrucción de los glóbulos rojos).

Es originada por los continuos microtraumatismos del pié contra el suelo.Los signos de esta condición incluyen el incremento en el volumen plasmático con la destrucción de glóbulos rojos,hemoglobinuria(hemoglobina en la orina)y,en corredores de fondo,pérdidas de sangre a través del sangrado gastrointestinal.
Aunque típica en corredores, también suele presentarse en mujeres que practican danza o aerobic con impacto.
Para el tratamiento de este tipo de anemia, no es suficiente con el aporte de hierro,es necesario evitar la causa que la produce.
Es imprescindible evitar los impactos,utilizando otros medios como la bici o natación y si se corre,se debe entrenar sobre superficies suaves,utilizar un calzado adecuado y plantillas acolchadas específicas.