Absolutamente de acuerdo con el contenido del articulo, la mejor forma de luchar contra la obesidad y las enfermedades cariovasculares es la practica de ejercicio fisico regularmente (no culpemos al tipo de comida o a lo que bebemos), el problema es que no nos movemos lo suficiente y además no estamos acostumbrando a nuestros niños a la practica de ejercicio (menos TV,ordenador y videoconsola y más futbol, baloncesto, tenis, etc) es por el bien de todos.

Este es el único secreto para estar perfectamente. El ejercicio fisico de forma regular y no querer culpar a los refrescos o a determinados tipos de comida. La solución la tenemos nosotros mismos, mediante el deporte resolveremos el problema de la obesidad pero hay que ponerle ganas y no ser vagos/as. Vamos que merece la pena.

Sin duda ninguna la mejor receta para sentirse bien evitar la obesidad y despejar la mente es la practica de ejercicio fisico, cada cual que practique el que más le guste, con moderación y regularidad y asi no tendremos que buscar los culpables de los problemas de salud en la alimentación o el consumo de refrescos, ejercicio y menos sillón.

Siempre ha estado muy claro el ejercicio fisico es la clave para estar bien, practicando ejercicio puedes comer y beber lo que quieras, siempre ha sido asi.

Sin duda el tema no tiene ningún secreto no se trata tanto de que no podamos tomar más de x calorias al dia, sino que tenemos que quemar las calorias que tomamos, es decir más ejercicio fisico y menos buscar dietas milagrosas y tonterias por el estilo. Alimentación variada y ejercicio y no hay más.

Sin ninguna duda, hacia tiempo que no leia un articulo con el que estuviera más de acuerdo. El ejercicio fisico es el mejor remedio contra la obesidad infantil. Practicando deporte / ejercicio no nos hará falta culpar a las hamburguesas y a la Coca-Cola de estos problemas, porque sin duda no tienen la culpa de nada.

Muy buen articulo que no hace sino dar la razón al sentido común, una vida equilibradad en cuanto a alimentación y bebidas junto a una practica de ejercicio fisico no conlleva más que a una calidad de vida que no conseguiremos de otra forma.

http://es.globedia.com/estudio-cientifico-derriba-asociacion-bebidas-azucaradas-obesidad

Sin ninguna duda estoy de acuerdo en que lo mejor para una vida sana es una dieta equilibrada, tomarnos el tiempo necesario para las comidas, beber con frecuencia y no solo agua, sino hidratarse en condiciones y realizar de forma habitual ejercicio fisico. Os adjunto un link interesante:

http://www.menecesitas.com/2010/01/18/cazador-de-mitos-beber-coca-cola-no-engorda/

Otro articulo bien documentado sobre causas de la obesidad.

http://es.globedia.com/estudio-cientifico-derriba-asociacion-bebidas-azucaradas-obesidad

Totalmente de acuerdo con el contenido del articulo la mejor forma de luchar contra la obesidad es llevar una vida donde la practica del ejercicio sea algo habitual, os adjunto el link a otra pagina tambien interesante

http://www.directoalpaladar.com/salud/el-consumo-moderado-de-bebidas-refrescantes-no-provoca-obesidad

Hacía tiempo que no estaba tan de acuerdo con algo, más ejercicio y menos excusas. Os adjunto un link a otra buena pagina

http://salud.abc.es/nutricion/mayo09/potencia-obesidad-200905081250.htm

Si aplicasemos, el sentido común no harían falta tantos estudios, lo que se toma con medida y en cantidades razonables, sienta bien de lo que se abusa, al final lo pagas, en esta vida no hay nada gratis, por tanto os adjunto una pagina que puede ayudar, saludos

Se me olvidó adjuntaros el link, ahi va

http://www.sportlife.es/front/Salud/Ejercicio-fisico-para-prevenir-obesidad-infantil/2c90a88c19801474011980c243950011

Sin duda el mejor regalo que les podemos hacer a los niños es acostumbrarles a practicar deporte, el que quieran pero que realicen ejercicio fisico, asi luego no tendremos que buscar culpables en las comidas o bebidas. Una pagina con interes

http://www.miarevista.es/index.php/portada-salud-dietetica/82-dietetica/134113-causas-de-la-obesidad

Maravilloso deporte todo el tiempo que le dedico no hago sino encontrar gente que vale la pena y con la que me lo paso muy bien, por cierto me llevo a mis hijos cuando puedo, adelante y luchemos contra el sedentarismo, leed esta pagina si teneis unos minutos, http://www.directoalpaladar.com/salud/el-consumo-moderado-de-bebidas-refrescantes-no-provoca-obesidad

Sin dudua el mejor consejo para los niños, actividades fisicas y alimentación equilibrada, seguro que no terminan obesos/as. Otro link a buena información

http://www.diariomarbella.es/__n1100710__Nuevo_estudio_cientifico_derriba_el_concepto_existente_sobre_la_asociacion_entre_bebidas_azucaradas_y_obesidad.html?nocache=1#ultimo_comentario

Sin duda el tema obesidad es un problema muy importante que debemos atajar, os adjunto un link a una pagina interesante,

http://www.anfabra.es/contents/docs/3000/20091008140958.3961.090212___medicos_y_pacientescom.pdf

Sin duda estamos ante uno de los principales problemas actuales, La obesidad infantil, en mi experiencia y observación como Padre /abuelo creo que una de las causas de la obesidad es el exceso de consumo de productos lacteos que damos a nuestros niños. Leche, yogures, batidos, quesitos, etc sin embargo la fruta que les damos es más bien escasa. Nos volvemos comodos y a los niños les gusta más un batido que una pieza de fruta pero no olvidemos que tanto lacteo es una fuente tremenda de calorias. Asi que productos lacteos si, pero los justos, no olvidemos la fruta.