En Madrid se realiza un evento dirigido a toda mujer que quiera aprender a defenderse de situaciones amenazantes o agresivas

Pólice Self Defense Instructor world y la Federación madrileña de karate organizan el primer curso de defensa personal y autoprotección femenina. Se trata de un programa especial en defensa personal femenina para que cualquier mujer instruida en dicho programa táctico y técnico pueda afrontar eficazmente sin necesidad de fuerza física las posibles situaciones amenazantes o agresivas en las que pueda verse.

El objetivo es el de controlar situaciones emocionales que se presentan

ante una agresión (miedo, nerviosismo, ansiedad) y mejorar nuestra condición física

para aplicar efectivamente las técnicas aprendidas.

También tiene beneficios: control del estrés, pérdida de peso, tono muscular,

flexibilidad, coordinación de cuerpo, desarrollo de la sensibilidad, tranquilidad,

velocidad, desarrollo de energía, control de hipertensión, y sobre todo SEGURIDAD.

El evento tendrá lugar en el polideportivo Daoiz y Velarde (c/ Alberche 21,Madrid) y va dirigido a mujeres de cualquier edad y condición física.

Reserva tu plaza en el 91 723 72 33.