¿Quieres tener un cuerpo bikini todo el año? No tienes que esperar al verano para conseguir moldear tu cuerpo con los ejercicios de Gemma Mengual para Sport Life Mujer

Ya tienes una segunda edición de la revista Sport Life Mujer en los kioskos durante este mes de Septiembre en la que puedes encontrar el plan 'Cuerpo bikini en 6 ejercicios', con Gemma Mengual, la campeona del natación sincronizada que te propone un plan de ejercicios con gomas para conseguirlo. Aquí tienes un pequeño adelanto de lo que te espera.

BRAZOS, HOMBROS Y PECTORAL. Un ejercicio completo para conseguir tonificar 3 partes.

ABDOMEN. Sin abdominales no hay bikini, concéntrate y disfrútalos.