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Correr maratones te ayuda a mantenerte joven

Yolanda Vázquez Mazariego 05/12/2010
VOTOS
Etiquetas: maraton

Correr maratones te ayuda a mantenerte joven

Según un estudio romano, los maratonianos tienen células más longevas

La fuente de la eterna juventud podría estar en tus pies maratonianos. Los deportistas de edad madura siempre parecen más jóvenes que los de su 'quinta' no deportistas.

La explicación parecía que se debía a que se mantienen en un peso estable y ligero, con menos enfermedades cardiovasculares, una mejor postura corporal y mejor sentido del humor, suficientes razones para hacer ejercicio; pero ahora un estudio realizado en Roma indica algo más: Los maratonianos que fueron analizados después de terminar una carrera presentan menos células blancas muertas en su sangre que antes de correr.

Los investigadores romanos creen que el ejercicio intenso enlentece el envejecimiento de los tejidos corporales prolongando la vida celular.

 

Y además…

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