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Cómo pedalear mejor

SportLife 16/07/2007
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Etiquetas: pedalear

Cómo pedalear mejor Contenido multimedia

·Cuidado!, una mayor eficacia de pedaleo no es síntoma de mayor eficiencia

Investigadores del Colegio Americano de Medicina Deportiva han estudiado los efectos que se producen en los ciclistas usando diferentes técnicas de pedaleo en efectividad mecánica y eficiencia total del trabajo.

Comparado con otras técnicas, aplicar fuerza en el momento en el que se produce el movimiento hacia arriba del pedal tiene la mejor eficacia. Sin embargo, esta técnica tiene la más baja eficiencia, indicando que no hay una conexión directa entre pedalear con eficacia y eficiencia.

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Y además…

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