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Cómo estirar tus gemelos
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¿Crees que es difícil estirarlos? Eso es que no conoces los consejos de uno de nuestros expertos del adidas running day
Gemelos
La pierna que va por delante
bien estirada y tirar de esa
cadera hacia atrás y del
empeine de ese pie hacia la
tibia.
No te pierdas nuestro calendario adidas running day, donde te encontrarás más consejos como estos