Si ya tomabas café para mejorar tu rendimiento deportivo, ahora tienes otra razón: protegerte frente al cáncer de piel

Un estudio realizado por el Laboratorio para la Investigación del Cancer de Rutgers ha encontrado que la combinación de ejercicio y cafeína protege frente a los efectos destructivos de los rayos de sol UV-B, responsables de provocar cáncer de piel. La combinación de ambos parece que actúa eliminando las células precancerosas con ADN dañado por los rayos de sol UVB.

El estudio se realizo en ratones sin pelo que bebieron agua con cafeína equivalente a 2 tazas de café al día y se ejercitaban en una rueda bajo lámparas de luz UVB. Los 'ratones cafeteros' presentaban una tasa de muerte celular en células con cáncer aumentada en un 95%, los 'deportistas' llegaban a un 120% y los 'cafeteros deportistas' al 400%.

Esto no es una excusa para beber café a todas horas o para no protegerte de los rayos del sol cuando haces ejercicio al aire libre tomando café, pero es una ayudita para evitar los peligros del sol.