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Bájate gratis el coleccionable Mecano humano

SportLife 23/03/2011
VOTOS
Etiquetas: mecano , humano , salud , cuerpo

Bájate gratis el coleccionable Mecano humano Contenido multimedia

Durante 12 números te ofrecimos este coleccionable. Ahora, en exclusiva los tienes todos en la web. Conoce mejor tu cuerpo y ponlo en movimiento

Te ofrecemos en diferentes artículos una explicación completa sobre distintas partes de tu cuerpo y cómo ejercitarlas correctamente. Te hablaremos de las articulaciones y los músculos que intervienen. Acompañados, cada uno de ellos, de ejercicios para fortalecer y estirarlos  de forma adecuada.

¿Cuál te interesa más?

1.Manguito de los rotadores externos.
2.Pectoral mayor.
3.Glúteo mayor.
4.Isquiotibiales.
5.Aductores de escápula.
6.Aductores de piernas.
7.Extensores de rodilla.
8.Estabilizador de la escápula.
9.Erector de la columna.
10.Psoas iliaco.
11.Dorsal ancho.
12.Deltoides.

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Y además…

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Debe de empezar por http:// or https://
2011-11-04 18:54:51 José Luis - Aductores de piernas. #1 Hola, el coleccionable de aductores de la pierna no me aparece...sale error!! Un saludo!!
2012-02-05 08:33:12 astrolloret - contracturas fastidiosas. #2 hola buenos dias, me llamo antonio y tengo 31 años y trabajo en una recepción de un hotel. Practico kick boxing pero tengo problemas con el cuello y con los trapecios se me cargan mucho hasta el punto que me quedo clavado y tengo que ir al masajista cada 2 semanas, que ejercicios me recomendais o que puedo hacer para reforzar la zona cervical y todo lo que me afecta, porque el deporte es bueno pero si te haces daño ya empiezas a cogerle miedo y al final tiras la toalla. Que puedo hacer?
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