Bastan dos cucharadas de cacao en cada desayuno para prevenir el envejecimiento celular

Una buena forma de acabar el día es tomar un vaso de leche con cacao. Esta bebida no sólo es el alimento de campeones, también es la que mayor capacidad antioxidante total aporta a nuestro organismo, según Basilio Moreno, presidente de la Sociedad Española para el Estudio de la Obesidad (SEEDO) y coordinador nacional de la Estrategia NAOS.

Durante una mesa redonda celebrada en Madrid por el Instituto Tomás Pascual Sanz para la Nutrición y la Salud, Moreno afirmó que consumir dos cucharadas de cacao en polvo en el desayuno, merienda o después de cenar, ayuda a prevenir el envejecimiento celular y a retrasar enfermedades cardiovasculares, así como los síntomas de la menopausia en el caso de las mujeres.