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Los 50 mejores trucos para nadadores
Optimiza el entrenamiento en el agua y saca el máximo partido a tus brazadas
La diferencia entre un gran nadador y "un nadador más" se encuentra en los detalles.
Para aquellos que han nadado durante toda la vida, seguro que estos consejos no son ningún secreto, pero estamos convencidos de que al resto de los nadadores os ayudarán a mejorar.
Sólo es necesario que prestéis un poco de atención a las claves que os proponemos desde el momento en el que entras al agua hasta el día de la competición.
¿Antes de zambullirme qué tengo que hacer (1-6)?
Siempre intenta buscar la mejor posición del cuerpo (7-15)
Progresa diferenciando los entrenamientos (16-45)
Evita los errores que te pueden hundir (46-50)